О драме души или о состоянии, когда пустота становится невыносимо тяжелой

Не то мороз, не то легкие заморозки захватили душу в плен. Плохо думается, ленно что-то делать, и при этом нет желания что-либо изменить. Реальность представляется черным тоннелем, сплошным мраком. Увидеть свет не надеешься, так как сомневаешься в способности изменить ситуацию. Вместе со слабеющей верой угасает желание жить. Но есть воспоминания и есть прошлое, которое говорит, что когда-то было иначе, и жизнь ощущалась интересной и прекрасной. Что произошло, отчего тоска заполонила душу и вытеснила радость, и почему молчит разум, который должен ее спасти? Наверно не время, но не будет ли поздно, когда оно придет? Такое состояние - шаг к отчаянию. Особо подавленным и угнетенным себя ощущаешь, когда не находишь ответа на вопросы: "Кто я? Зачем в этом мире?" А они возникают все чаще и чаще.

В таком состоянии происходит своеобразное переосмысление жизни. Критически смотришь на мир, понимаешь кратковременность бытия, однако не знаешь, как обрести счастье и ощутить радость. Вроде бы и цели ставишь, и к ним идешь, но, при этом, не испытываешь удовлетворения и реализованности. Чтобы разобраться в своем состоянии, ищешь понимания среди людей, открываешь себя, свои переживания, и попадаешь в еще более удрученное состояние. Пустые долгие разговоры отнимают физическую силу и жизненную энергию, утомляют мозг, но проблем не решают. Заключаешь себя в замкнутый круг. И жизнь становится невыносимо трудной.

Кто-то, чтобы отвлечься и встряхнуть себя, прибегает к алкоголю или, что хуже, к наркотикам, кто-то подолгу зависает в интернете. Желая освобождения и свободы, становишься зависимым и слабым. С протрезвлением появляется пустота и апатия. Человеку уже нужен более сильный допинг, и он увеличивает дозу. К сожалению, многие люди, не справившись с зависимостью, спиваются, становятся наркозависимыми. Алкоголизм - болезнь не только социальных низов. Он распространен и среди интеллигенции, личностей с незаурядными способностями, которые оказались особо чувствительными к действительности и слишком слабыми, чтобы разобраться, в том, что же с ними происходит.

Зависимость от социальных сетей опасна разочарованием действительностью. Покидая социальные сети, обнаруживаешь, что вместе с выключенным монитором угасает и личная востребованность, и интерес к окружающим. Виртуальная фантазия не заменит реальность, но будет полезна, если с ней не переусердствовать и вовремя остановиться. Общаясь в Интернете, получаешь импульс к уверенности, повышаешь самооценку. Если полученный заряд переносишь в действительность и ведешь себя так же уверенно и старательно в реальности, тогда зависимость от соцсетей не опасна.

Считаю, что только вера способна вывести из этого состояния, состояния подавленности и угнетения. Однако, чтобы вера не превращалась в пустую мечтательность, надо четко определиться с иерархией ценностей. Ложное, искаженное понимание любви, заключенное в понимании, что мне даст любовь, усугубляет плачевное состояние души. А утверждение, что одну любовь победит другая, нахожу заблуждением и попыткой обмануть себя. Любовь безусловна и свята, это особое свойство души, которое или есть, или его нет. Проявляется не всегда, лишь тогда, когда душа находит симпатичную себе душу. Конечно, ошибок не избежать, но эти ошибки - жизненный урок и неоценимый опыт в развитии любви, в увеличении ее силы. Опыт, подтверждающий истину, что любовь - это постоянный духовный труд, который приумножается и развивается при условии, что ты отдаешь. Однако, не получая взаимности, испытываешь разочарование и особо остро испытываешь это состояние. При отсутствии желаемого ощущения, считаешь, что и жизнь лишается смысла. Вот тогда и уместна помощь разума. Не страшно ошибаться, и не больно страдать, когда искренне веришь в себя, в способность любить, когда отдаешь и радуешься, что ты не пуст.

Состояние, которое здесь описывается, имеет определенную закономерность в проявлении. Оно может возникнуть, как после неудачной попытки сделать или ощутить что-то, так и стать следствием ошеломляющего успеха, когда неожиданно возникают вопросы: "А дальше что? Неужели это всё?"

Каждый из нас способен загнать себя в угол. Это иногда даже полезно, чтобы реально оценить себя, чтобы задуматься о себе и переосмыслить жизненные установки. Возможно, описываемое состояние не такое уж и плохое, поскольку вынуждает человека думать. Это состояние, в которое заводит душа, а выводит - разум. Немаловажно быть сильным и уверенным человеком, чтобы справиться с ним, поскольку слабые люди склонны к плаксивости и вызывают чувства жалости. Они - ведомые и зависимые, им тоскливо, когда чашка чая остыла, так как не была вовремя выпита. Делать к месту и вовремя, не поддаваться негативному воздействию окружающих, не становиться подушкой для слез и рационально себя использовать призывает разум, чтобы расправиться с этим чувством. А виновница-душа, этак тихо, но настойчиво подсказывает, что нужно развивать любовь. Не искать ее, не ждать и не сравнивать свою судьбу с мыльными операми и книжными примерами романтического чувства, а действовать по развитию себя.

Как только начинаете ощущать приближение этого состояния, мобилизуйте себя. Прекратите пустословие, определите, что для вас в настоящее время наиболее важно, ценно и значимо, и добивайтесь этого. Да, кстати, и холодный чай способен утолить жажду, но наслаждение будет уже иным. Определитесь, что к месту, и чему время пришло. Действуйте. Нельзя доводить душу до слез. Мы ведь не жалости, а любви хотим.

Это состояние может возникнуть и после совершения нехорошего поступка, когда совесть укоряет человека и вызывает чувство вины. Такой своеобразный сигнал о том, что нужно изменять жизненную тактику, а возможно и позицию. Может статься после потери или смерти близкого человека, когда осознаешь безвозвратность утраты. Это гложущее чувство неоцененности и сомнение в способности любить, заботиться, привлекать внимание.

Периоды критического переосмысления своей жизни бывают у каждого человека, и все как-то их преодолевают и выходят из болезненного состояния. Если вдруг состояние, здесь описанное, и образовалось, то постарайтесь заполнить себя тем, что дорого и ценно вам. А если совсем погано и холодно на душе, отправляйтесь в тренажерный зал. Приведите тело в порядок, позаботьтесь о внешнем виде, перестаньте постоянно жевать и перекусывать, не болтайте пустое и не зависайте подолгу на телефоне или в интернете. Полезно забывать сотовый, когда идете к людям. А к ним идти надо. Они способны на помощь и непременно помогут, если вы этого пожелаете, отдав доверие взамен мнительности и подозрительности. А пока читаете и думаете, устройте чайную церемонию, не чай, а церемонию.

Если в целом работа не поможет справиться с этим удручающим состоянием, то несколько мгновений, пока горит свеча, и вы наслаждаетесь ароматом чая, помогут о нем забыть. Думайте и берегите жизнь!

12.12.2013